网贷停息延期一般不是真的，原因如下：
1、缺乏法律依据
目前，能够停息延期（停息挂账）的只有信用卡，最长可延期5年60期。至于网贷，并没有任何法律依据，可以办理停息延期。能不能协商延期，其实主要看网贷平台自身的意愿。
2、多为营销噱头
在网上宣传可以停息延期的人，往往不太靠谱，都是一些身份不明的销售人员。一旦相信，不仅可能无法办理停息延期，还会使自己额外贴进去一大笔钱，最后是血本无归。
因此，网贷停息延期不是真的，切勿轻信。若确实经济困难无力处理欠款，可以自行联系网贷平台进行协商，具体步骤如下：
1、拨打网贷客服热线
用户可在工作时间，拨打网贷客服热线，按照语音提示转接人工服务。然后向客服说明自己当前所遇到的困难，阐释自己对于还款的安排，提出协商还款请求。
注意：
1）客服只负责记录情况，无法帮忙协商，所以不要太过于为难客服。
2）客服一般会婉拒用户的协商需求，不过没有关系，只要我们态度坚决一点，客服也会将需求转交给贷后管理人员。
3）必要时，可以尝试转接上级领导处理，这样能得到更多的回应。
2、等待专员回访
客服登记好需求后，若贷后专员觉得有协商的必要，往往会通过官网号码进行回访。因此，用户需保持电话畅通，留意接听电话。若错过了电话，也可主动回拨进行说明，并重新预约联系时间。
注意：
有时候，贷后管理专员并不会进行回访。这时，就需要我们积极主动一些，不断地与平台联系，以此来打动对方。
3、上传证明材料
贷后专员回访时，通常会详细咨询用户当前的情况，比如家庭成员、负债、收入等情况。同时，会要求用户提供相关的困难凭证，比如大病证明、失业证明、困难证明等，以便平台进行评估。
4、等待平台审批
若审批通过，平台一般会通过电话、短信等方式告知审批结果，并告知具体的还款方案。一般来说，会在一周内出审批结果。
5、签署协议
若用户不认可平台的还款方案，可以重新与平台协商，但成功率一般不高。若用户认可平台的还款方案，平台将会与用户重新签订还款协议，明确相关的费用收取及还款责任。
6、按照新协议履约还款
签订还款协议后，用户需要按照新的协议按时履约还款。在完成协议内容后，这份协议才能真正生效，否则将导致协议作废，进而导致催收重启，甚至可能面临起诉。
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