网贷逾期了没有钱还款，建议从如下几点出发：
1、求助亲友
只要肯舍得下脸面，多多少少也能从亲友处借到一些钱，从而用来偿还网贷。而且亲友给你借钱，还款周期往往比较长，给了你充足的缓冲时间。
注意：
1）找亲友借钱时，一定坦诚相告，如实说明资金用途，并约定好还款期限；
2）若亲友比较犹豫，可以承诺给予一定的利息回报，并打好借条，这样借款成功率更高；
3）最好一次性多借一点，避免到时候反复借款，搞得双方都很烦。
2、资产变现
若实在没钱还款，与其等到被强制执行，不如主动出售资产，既减少了经济损失，又降低了征信受损程度。
注意：
1）在变卖资产过程中，不要表现得过于急迫，否则将会被大大杀价；
2）若不是特别了解行情，建议多找几家平台问问，以便合理定价，从而能快速出手；
3）出售资产时，一定要保护好个人隐私，切勿将个人隐私随意告知无关的第三方。
3、提取公积金
公积金不仅可以用来贷款买房，还可申请提取出来，用于临时救急。因此，对于缴存公积金的用户来说，只要具备合适的理由，比如租房、还房贷、离职等，可以申请提取公积金。若手续齐全，一般3个工作日即可到账。
4、协商还款
对于一些因特殊原因导致无力偿还的，比如大病、失业、意外事故等，可以主动联系网贷平台协商还款，办理延期还款或二次分期。但是，协商还款难度较高，协商时应注意如下几点：
1）制定合理方案
不合理的方案：金额小期数长、动辄停息挂账或减免利息还本金；
合理的方案：有理有据，能跟自己的经济状况对上，一看就知道你是在尽全力还款；
制定方案的思路：根据自身的经济状况和负债进行制定。
比如总欠款2万、月收入5000元、家庭综合月支出3500元，那么用户大概可支配的还款金额为1500/月，然后拿2万与1500相除，大概可以得出需要14个月。不过，考虑一些其他因素，还可尽量延期或分期更长时间，比如2年。
2）提供困难佐证材料
比如低保证明、困难证明、失业证明等，需确保证明材料真实有效。
3）主动积极
一定要主动积极与平台沟通，积极表达还款意愿，阐述自己的还款计划。哪怕是被平台拒绝，也不用灰心，可以多次与平台协商，这样才能争取到协商成功的机会。
5、维护自身权益
若是网贷的利率超过法定标准，或者网贷催收人员存在暴力催收行为，用户可收集好相关的证据，然后向监管部门投诉，比如银保监会、当地金融办、中国互联网金融协会等，维护自身的合法权益。
6、避免以贷养贷
网贷逾期后，千万不要为了征信或逃避催收去以贷养贷。以贷养贷的本质是暂时将债务转移，并不会对解决债务带来实质性的帮助，反而会加重个人的经济负担，最终深陷债务泥潭不可自拔。
7、削减开支
削减开支，可以帮助节省出来更多的钱用于还贷。至于如何削减开支，最简单的办法就是最好记账管理，每月规定好消费的额度，严格把控支出。同时，每月都进行复盘，看看是否有改进的空间。
8、增加收入
增加收入，可以增加个人的还款能力，从而更快还清网贷上岸。增加的收入的方法比较多，可根据自己的兴趣爱好和特长的发挥。比如，有车一族可以去兼职跑腿；又比如，学历高且善于教学，可以去兼职做家教。
